પીડા એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે જે લોકોને તબીબી સહાય મેળવવા દબાણ કરે છે; તે દીર્ઘકાલીન વિકલાંગતા અને જીવનની પ્રતિકૂળ ગુણવત્તાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક પણ છે. તે આઘાત, રોગ, બળતરા અથવા જ્ઞાનતંતુના નુકસાનથી ઊભી થઈ શકે છે. પીડાને વિવિધ રીતે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. અવધિ મુજબ, તેને તીવ્ર અને ક્રોનિક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે; જ્યારે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે ત્યારે તેને ક્રોનિક કહેવામાં આવે છે. પીડાના વિવિધ જાણીતા પ્રકારો છે અને તેમાં પ્રગતિશીલ પીડા, હાડકામાં દુખાવો, ચેતાનો દુખાવો, ફેન્ટમ પેઇન, સોફ્ટ પેશીનો દુખાવો અને સંદર્ભિત દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે.
પીડાની ધારણા વ્યક્તિના આનુવંશિકતા, વ્યક્તિત્વ, ભાવનાત્મક નિર્માણ, જીવનશૈલી અને ભૂતકાળના અનુભવની સ્મૃતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આરામ, ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ, સંગીત ઉપચાર, યોગ અને તાઈ-ચી, હકારાત્મક વિચારસરણી અને મન-શરીર તકનીકોની મદદથી પીડા નિયંત્રણ દવાઓની જરૂરિયાત નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે જે આરામ અને બાયોફીડબેક સાથે છબીને જોડે છે. આ વિશે અન્યત્ર વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી છે.
અહીં, આયુર્વેદિક પીડા વ્યવસ્થાપન વિશે વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે. આમાં સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે જે નીચે પ્રમાણે દર્શાવેલ છે:
સ્નેહન: આ મૂળભૂત રીતે દવાયુક્ત તેલનો ઉપયોગ કરીને શરીરનું લુબ્રિકેશન છે. આ કાં તો બાહ્ય અથવા આંતરિક હોઈ શકે છે. આ હેતુ માટે તલનું તેલ શ્રેષ્ઠ તેલ માનવામાં આવે છે. તેલથી મસાજ કરવાથી ન્યુરો-હોર્મોનલ અસરો હોય છે અને એન્ડોર્ફિન છોડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી પીડા સંવેદનામાં ઘટાડો થાય છે. સ્નેહન ઉપચાર સંધિવા, અનિદ્રા, લકવો, ધ્રુજારી, નર્વસ થાક, કબજિયાત અને અન્ય ન્યુરોલોજીકલ ડિરેન્જમેન્ટ માટે ઉપયોગી છે
સ્વીડન: આનો અર્થ ગરમ ફોમન્ટેશન થાય છે જે પરસેવો લાવવા માટે છે. આ પ્રક્રિયા પેરિફેરલ ચેતા અંતને ઉત્તેજિત કરે છે જે ગરમી અને પીડા સંવેદનાઓને પ્રસારિત કરે છે અને પીડાને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. સ્વીડનને કાનના દુખાવા જેવા વિવિધ દુખાવા માટે સૂચવવામાં આવે છે,
માથાનો દુખાવો, ન્યુરોલોજીકલ પીડા, કબજિયાતને કારણે દુખાવો, અને પેશાબની ગેરહાજરી અથવા રીટેન્શન. તે જડતા, સંધિવા, સ્નાયુ અને કંડરાના ખેંચાણ અને ધ્રુજારી માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.
અગ્નિકર્મ: આ પ્રક્રિયા નાના, પૂર્વ-પસંદ કરેલ વિસ્તારમાં બર્ન લાવવા માટે ગરમીનો ઉપયોગ કરે છે; તેથી આ એક રોગનિવારક સાવચેતી છે. આ કદાચ પીડા નિયંત્રણ માટેની સૌથી અસરકારક તકનીકોમાંની એક છે અને તેનો ઉપયોગ હીલના દુખાવા, અસ્થિવા અને ફ્રોઝન શોલ્ડરની સારવાર માટે થાય છે. કેટલીક શારીરિક પૂર્વધારણાઓ અહીં અમલમાં આવે છે, જેમાં પસંદગીયુક્ત ગરમી અને દબાણની ધારણાનો સમાવેશ થાય છે જે પીડા સાથે સ્પર્ધા કરે છે, ચેતાની બળતરા, રક્ત પુરવઠામાં વધારો થવાને કારણે બિનઝેરીકરણ અને સ્નાયુઓમાં આરામ લાવે છે.
રક્તમોક્ષન: આમાં લોહી આપવાનો સમાવેશ થાય છે, અને તેમાં સિરીંજ (વેનિસેક્શન), કપીંગ અને જળોનો ઉપયોગ કરીને લોહી કાઢવાનો સમાવેશ થાય છે. બ્લડ-લેટીંગ પ્રાદેશિક તેમજ સામાન્ય પીડા નિયંત્રણ માટે ઉપયોગી છે. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને તીવ્ર અને ધબકતી પીડા અને બળતરાને ઝડપથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.લીચ થેરાપી: આ કાઉન્ટર પેઇન અને સળગતી સંવેદનાઓ દ્વારા પીડા ઘટાડે છે, લોહીનું પ્રવાહીકરણ લાવે છે અને બળતરાની સારવાર કરે છે. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે આધાશીશી, અવ્યવસ્થિત તણાવયુક્ત માથાનો દુખાવો, પીડાદાયક ગંઠાવા અને ગેંગરીન ઘાની સારવાર માટે થાય છે.
વિદ્ધકર્મ: આ પ્રક્રિયામાં મર્મ તરીકે ઓળખાતા ચોક્કસ મહત્વપૂર્ણ બિંદુઓને વેધનનો સમાવેશ થાય છે; આનાથી એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનનું કારણ બને છે, જેનાથી પીડાને નિયંત્રિત કરે છે. રોજિંદા ક્લિનિકલ સેટિંગ્સમાં, સામાન્ય રીતે આ હેતુ માટે જંતુરહિત ઇન્સ્યુલિન સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ઘણા હેતુઓ માટે કામ કરે છે પરંતુ સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવો, આંખનો દુખાવો, કાકડાનો સોજો કે દાહ, નાકમાં અવરોધ, રેનલ કોલિક, ચેતા ખામી સંબંધિત પીડા, સાંધાનો દુખાવો, રેડિયેટેડ દુખાવો વગેરેમાં મદદરૂપ થાય છે. વિદ્ધાગ્નિ કર્મ.
લેપનકર્મ: આમાં બળતરાની સ્થિતિ તેમજ સ્નાયુ અને કંડરાના ખેંચાણને દૂર કરવા માટે ત્વચા પર દવાયુક્ત પેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે.
બસ્તીકર્મ: આ દવાયુક્ત એનિમાનો ઉપયોગ છે જેમાં દવાઓ પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા સહાનુભૂતિશીલ ચેતાને અસર કરવા માટે જાણીતી છે, જે બદલામાં હાયપોથાલેમસ-પીટ્યુટરી-એડ્રિનલ અક્ષ દ્વારા પીડા અને બળતરા ઘટાડવા માટે હોર્મોન્સ છોડવા માટે કાર્ય કરે છે. બસ્તી ક્રોનિક કબજિયાત, ગૃધ્રસી, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, સંધિવા, સંધિવા અને સંધિવા સહિત અનેક વિકારો માટે ઉપયોગી છે. તે સાજા પણ કરે છે
અસંખ્ય ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓર્ડર જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ, સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી, પેરાપ્લેજિયા, હેમિપ્લેજિયા, પોલિયોમેલિટિસ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને સ્નાયુ અને ચેતા એટ્રોફી.
પરચુરણ પદ્ધતિઓ: આમાં શિરોધારા (કપાળ પર તેલનું ટીપું), અભ્યંગ (માલિશ), પિચુ (દવાયુક્ત કપાસના સ્વેબ), અંજન (દવાયુક્ત આઈલાઈનર), નેત્રતર્પણ (આંખો પર સ્થાનિક બસ્તી), કર્ણપુરાણ (કાન માટે દવાયુક્ત તેલ), કર્ણધૂપન (કર્ણધૂપન) નો સમાવેશ થાય છે. કાન માટે સ્મોક થેરાપી), કવલ-ગંડુશ (દવાયુક્ત ગાર્ગલ્સ), હૃદય બસ્તી (હૃદય વિસ્તાર પર સ્થાનિક તેલ બંધ પ્રક્રિયા), પ્રુષ્ટ બસ્તી અને કટિબસ્તી (ઉપર અને નીચલા પીઠ પર સ્થાનિક તેલ બંધ પ્રક્રિયા). દરેક પદ્ધતિને અમુક ચોક્કસ તબીબી સ્થિતિ જે પીડા અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ બને છે તેની સારવાર અથવા ઉપચાર માટે રચાયેલ છે.
આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ: આમાં હળદર, આદુ, તજ, લવિંગ, લસણ, એલચી, તુલસી, યષ્ટિમધુ, લીમડો, અશ્વગંધા, નિર્ગુંદી, ગુગ્ગુલુ અને શલકી જેવી ઔષધિઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, પાચન, ડિટોક્સીફાઈંગ, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ અને સ્ટિમલ્સ હોય છે. - દાહક ગુણધર્મો અને તેથી પીડા ઘટાડે છે.
યોગિક પ્રક્રિયાઓ: આમાં આસનો, શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયાઓ, ધ્યાન અને શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જે સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનને આરામ આપે છે, તણાવ ઘટાડે છે, મનને શાંત કરે છે, સારી ઊંઘ લાવે છે અને લાંબા ગાળાના આધારે બળતરા ઘટાડે છે. વિવિધ પ્રકારો અને પીડાના સ્થાનો માટે વિવિધ યોગાસનો સૂચવી શકાય છે.
સત્વજય સારવાર: આમાં પીડાને જીતવા માટે કાઉન્સેલિંગ અને મન-શરીરની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે.
આ રીતે, તીવ્ર અને ક્રોનિક બંને પીડાથી અસરગ્રસ્ત લોકો લાંબા ગાળાના ધોરણે તેમની પીડાની સારવાર માટે આયુર્વેદિક પીડા વ્યવસ્થાપન તકનીકોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરી શકે છે. લાયકાત ધરાવતા અને અનુભવી આયુર્વેદ ચિકિત્સક દ્વારા સચોટ નિદાન જરૂરી છે. તેવી જ રીતે, તીવ્ર પીડાને નિયંત્રિત કરવા અને લાંબા ગાળાની સારવારનું આયોજન કરવા અને લાંબા ગાળાના પીડા વ્યવસ્થાપન માટે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. એક વ્યક્તિ માટે જે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે અન્ય વ્યક્તિ માટે કામ ન કરી શકે; ઉપરાંત, પીડા પેદા કરતા રોગોના વિવિધ તબક્કામાં એક જ વ્યક્તિમાં અલગ અલગ વ્યવસ્થાપનની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, તે એક સ્થાપિત હકીકત છે કે અસરકારક પીડા વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમનું નિયમિત પાલન પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે અને સારવાર કરી શકે છે.